Fit Boxing 2でダイエット 2026年2月10日 通算1095日 雨で何も出来ず…

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 1095日目の記録 2026年2月10日

本日は休息日。アクティブレストを…の予定でしたが朝からずっと雨で何も出来ませんでした。
仕方ないので完全休養にしていました😥

さて、明日も本来は休養日の予定ではあるのですが、明日もう下半身の筋トレやってしまおうかなと考えています。
まあそれもあって今日完全休養日にしたのですが…。

というのも前回下半身のダンベルトレをやってから1週間以上空いています。
その間スクワット等はやっていたので下半身を全く鍛えていなかったわけではありませんが、そうは言ってもダンベルトレでの刺激は入っていないわけなので、早めにやっておいたほうが良いのかなと。

今日の段階でまだ昨日トレーニングした上半身の筋肉痛はありますが、明日の朝起きてそこまでひどくなければ明日筋トレにしたいと思います🙂

体重の結果

明日も雨なので、休養日にしたらホントに2日なんも動かずになりかねません😥
それはさすがにどうなの？って感じなのでやっぱり明日は筋トレしたいと思います🙂

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入