ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 1218日目の記録 2026年6月13日
本日はかろうじて晴れ。
まだ天候は大丈夫っぽかったので今日も朝からウォーキングに行きました。
で出発したらなんと黒猫アニキを11日ぶりに発見😳
台風の後ずっと見かけなくなったので心配してたんですよね。
無事で良かったです😭
ていうか、何事も無くごく普通に元気なようでした😅
多分毎日暑いからどこか秘密の涼しい場所にずっといただけなのかも…。
で黒猫アニキは呼んだらすぐに寄ってきてにゃーにゃー鳴いてたので思う存分ナデナデしておきました😺
で今日はインターバルウォーキングをして速度を意識して歩きました。
なかなかよいトレーニングができたと思って帰ってきたのですが、なんかおかしい。
どうも、Amazfit Trex 3 Proのバンドが緩かったのか、ちゃんと計測できておらずまともに運動したことになってませんでした。心拍が全然上がっておらず…🤮
明日はもっとベルトを締めてから運動したいと思います。
とりあえずフィットボクシングは夜にストレッチをやっております。
体重の結果
今日は結局ウォーキング以外できなかったので明日はなんか運動をしたいですね。
天気もあまり良くないのでケトルベルにしようかと思います。
…
+あと、今これ書いてて気がついたんですが、Amazfitのカバーがいつの間にか外れてどこかに行ってしまってました。
なんであんなガッチリしたカバーが外れるんだ…😥
本日は以上です。
私が使っているギアたち⬇️
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
