2024-11-13

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算641日。股関節が固いためか、ケトルベルでワイドスクワットをすると内転筋がかなり痛いです。筋肉痛なのか関節の硬さ由来なのか判断に悩みます。