2024-11-14

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Fit Boxing 2

Fit Boxing 2でダイエット 2024年11月14日 通算642日 筋肉痛について考える

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算642日。分散トレーニングをすると筋肉痛の回復が早いようです。かといってそれで筋肥大に繋がるのだろうかという気もしますが。
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