Fit Boxing 2 Fit Boxing 2でダイエット 2024年11月14日 通算642日 筋肉痛について考える ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算642日。分散トレーニングをすると筋肉痛の回復が早いようです。かといってそれで筋肥大に繋がるのだろうかという気もしますが。 2024.11.14 Fit Boxing 2