ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ(以下Fit Boxing 2)
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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また実際に運動する際は体調等に気をつけて無理せずやりましょう。
それからこのゲーム、かなり汗だくになります。
水とタオルは必要です。運動の前に用意しておいたほうがよいでしょう。
Fit Boxing 2 32日目の記録 2023年3月15日
水を飲むと代謝にいいらしいので
Fit Boxing 2のメインメニュー画面でしばらく何も操作をせずに放置していると
インストラクターがダイエットに役立つ情報をたまに話してくれます。
このお役立ち情報、後から能動的に見返したいと思うのですが
ゲーム内にそういう機能は無いみたいです😥
せっかく良いことを言っているのでこのヒント集を自由に見られるモードがあればいいのになあと思います。
イマジニアさん、アップデートでなんとかならんもんでしょうか🙏
さて、ということで先日ホーム画面で放置していたらリンさんが「水を飲むことで代謝が上がってダイエットになる」という金言を発しておられました。
たまたま見たので、最初のほうの発言のスクリーンショットを取り逃したのですが、撮れた分だけ貼っておきます。
「常温の水を飲め」と、かつてのトルシエ監督みたいなことをおっしゃってます。
毎日2リットルってのは夏場でもなければけっこうな量ですよね😥
ということで最近はこまめに水を飲むようにしています。
水道水が気軽に飲める日本に生まれてよかったー！と国ガチャに感謝しつつ(-人-)、ごくごくと意識して水を飲みたいと思います🙂
このお役立ち集ですが、他にも「お風呂入った後にストレッチすると代謝が上がって痩せやすくなる」とか豆知識を語ってくれるみたいです。
なので、後から見返せるモード作って欲しいです。イマジニアさん(大事な事なので2回)。
今日のトレーニング
さて肝心のトレーニングですが本日は朝から体が重く、更に呼吸も重いという
どう考えても調子の良くない1日のスタートでした😥
フィットボクシングは休もうかな…とかなり悩んだのですが、
「苦しいときにこそ挑んで得られるものもあるはず！」ということで
「かるめ」でエクササイズをやっておきました🙂
トレーニング結果です。
カラダ年齢は余裕の25歳。
体重の結果。
変わらずでした。
まあ体調も今ひとつでしたし、今日は体調面を考慮して置き換えダイエットは止めて普通に食事をしましたし、また水をグビグビ飲んでる割には増えていもないので御の字でしょう🙂
なお本日のカロリー消費は175.24kcalだそうです。
「かるめ」の中でもかなり低かったですね。
また体調を整えて頑張りたいと思います。
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
