ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ(以下Fit Boxing 2)
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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また実際に運動する際は体調等に気をつけて無理せずやりましょう。
それからこのゲーム、かなり汗だくになります。
水とタオルは必要です。運動の前に用意しておいたほうがよいでしょう。
Fit Boxing 2 64日目の記録 2023年4月16日
今日は晴れたのでウォーキングを1時間。
それからフィットボクシングを普通コースでやってみました。
普段はウォーキングしたら「軽め」で留めるのですが、
増えた体重をさっさと減らして新記録を狙うために活を入れてみました🙂
カラダ年齢はいつもの25歳。
今日もサンドバッグを吊るしている離れにてSwitchの小画面でやったのでGOOD止まりが多かったです😥
それと今日はサイドステップのエクササイズメニューがあったのですが、Switchの小さい画面とサイドステップの動きはとても相性が悪く、パンチを撃ち込む枠が見えにくいんですよね💦
フィットボクシング3がもし今後発売されるなら、Switch本体だけでも遊べるようにパンチ枠をもっと見やすくできないかなぁと思います。
ただ下から流れてくる動作の表示もしないといけないので
具体的にどうすればいいのかというのは思いつきませんが…😥
一番上の実際に撃ち込む枠だけ4倍サイズにするとかやれば対応できるかも？🤔
体重の結果です。
ウォーキングを組み合わせたことでしっかり戻せました。
今週はまた新記録を狙っていきたいですな🙂
今日の消費カロリーは347.04kcalだそうです。
以下余談
今日また水飲みダイエットについて考えてみたんですが、
先日の動画であったように水500ml短時間で飲むと眼圧が上がる…
というのが仮に日本人に普遍的に起こりうるとします。
じゃあ試合中に水をグビグビ飲みまくるJリーグのサッカー選手は全員が緑内障なのか？🤔と言われるとそうじゃないと思うんですよね。
もちろん人ぞれぞれ眼圧や神経の強さに個体差があると思うので、
自分の眼圧が低ければ水飲みダイエットをやっても危険性は少ないのかもしれません。
が、眼圧測定なんて自分でできないですよねえ。
「水飲みダイエットがしたいので眼圧測ってください😋」
と眼科に行っても追い返されそうですしねえ😅
やはり大人しく諦めるしか無いのか。
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
