ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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以下は個人の感想です。
また実際に運動する際は体調等に気をつけて無理せずやりましょう。
それからこのゲーム、かなり汗だくになります。
水とタオルは必要です。運動の前に用意しておいたほうがよいでしょう。
また実際に運動する際は体調等に気をつけて無理せずやりましょう。
それからこのゲーム、かなり汗だくになります。
水とタオルは必要です。運動の前に用意しておいたほうがよいでしょう。
Fit Boxing 2 99日目の記録 2023年5月21日
これまでの私の傾向ですと2日連続して記録更新というのはなかなか発生しにくいのですが😥、
とりあえずそれを願って今日も低カロリーな食事→ウォーキング1h→フィットボクシング軽めをやってみました。
結果。
カラダ年齢は26歳。
ただ今日はどうも終始タイミングがズレてしまってGOODがかなり増えてしまいました。
パンチの矯正に加え、暑くて集中が今ひとつでそれが結果に出た感じです。
まあこういう日もありますよね😥
体重の結果。
最低記録を更新しました🙂ﾔｯﾀｰ!
キログラムの台が一つ下に突入するのはいつ見ても嬉しいもんです😋
明日もこれが続けば良いんでしょうが、そろそろ停滞orリバウンドかなーという気もするのですが、果たしてどうなるでしょうか。
今日の消費カロリーは159.09kcalだそうです。結構少なかったです。
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
