Fit Boxing 2でダイエット 2024年6月15日 通算490日 記録更新デー🙂

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 490日目の記録 2024年6月15日

今日はお仕事の日。
さてハローワークで求職(今は働いているので転職？)活動を再開してるのですが、もちろん職場では黙っておくことにしました。
以前書いたように色々思うところはありますが、いろんな事を捨てれば今の職場で働き続けることが楽ちんではあります。
なんでもかんでも満足の行く仕事なんてどうせ無いわけですしね。

とはいえ、これはまた人生の重要な選択局面が来てるのかもしれないという事を直感として感じているのも確かです。

とりあえず来週はハローワークで数件ダメ元でも良いので応募をしてみようかなと思っております。
それがどうなるかはわかりませんが、向いた方向の流れに乗るようにしたいと思います🙂

今日は土曜日なのでお仕事は超いそがしかったです。しかも残業をしないとノルマが終わらなかったので1時間も残業してしまいました。
残業は1時間か2時間か希望を聞かれます。もちろん断って帰ってもOKです。
私は基本的に残業などしたくないので断ることも多いのですが、今日は通常のノルマがとても時間内に終わららず、責任を持ってそれを片付けたかったので1時間残業しました。
もちろんノルマが終わって無くても残業せずに帰っても何も問題ありません。実際そうしている人もいます。
が、まあ私の性格上、とてもそれはできないのでとりあえず1h残ってしっかりノルマを終わらせて帰りました😅

てな感じで今日も疲れて帰ってきたのでフィットボクシングはストレッチのみの実行です。

体重の結果。

最低記録を更新しました🙂ﾔｯﾀｰ!

たったの100gだけの更新でしたがまあ記録は記録ですので🙂
明日はお休み&この先ずっと雨らしくどうやら当面において最後の晴れの日のようです。いろいろやれることをやっておこうと思います。

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入