Fit Boxing 2でダイエット 2025年3月19日 通算767日

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 767日目の記録 2025年3月19日

今日もお仕事の日👹

今日は朝から夕方までハードワークでヘトヘトになって帰ってきました。
年度末が近いので年に一回こういう期間があるんですよね😥

そして明日からも超忙しくてそれが来週の半ばまで続きます。
最大の山場は次の土曜日なのですが、その日たまたま私はお休みです🙂

ということで少しは気が楽ですね。

ヘトヘトになって帰ってきたのでフィットボクシングは今日もストレッチのみです。

体重の結果

一気に減りました😮
まあ今日は仕事が厳しかったのでその影響でしょうね😥
あんまり良い痩せ方ではないような気もしますが、とりあえず下げの流れになったようなのでまた明日期待したいです。

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入