Fit Boxing 2でダイエット 2025年12月12日 通算1035日 体重が減り始めた？

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 1035日目の記録 2025年12月12日

今日は休息日🙂
仕事をしたり必要な物資を調達に出かけたりなどして午後になって時間が取れたのでウォーキングを1hしてきました。

なお今日は途中でニャン吉😺の姿を見かけました。
遠いところに居たので呼びませんでしたが元気そうでよかったです。

さて、最近ちょっとずつ体重が減ってきたような気も。
まあ気のせいかもしれませんが、私ここ数ヶ月リバウンドはしてるんですが、
お腹周りはスッキリしたままなんですよね😥
なのでこの増えた体重がどこに行ってるのかがさっぱり分かりません。
それと、鏡を見れば確実に腕が太くなって肩周りにも筋肉が付いてきています。
なのでその分の体重増加はあると思いますが、かといってこんな短期間で筋肉だけ6kgも付くとは思えません。

なので脂肪が増えているのは論理的に考えて間違いないと思うのですが、どこに付いているのかがよく分かりません。やはり内臓脂肪なんですかねぇ。
いずれにせよなるべく早期に落としたいと思います。

ということでフィットボクシングはストレッチを本日やっております。

体重の結果

なんとか年内に大台は割りたいです。

明日は筋トレの予定ですが、今夜の面談次第では仕事をしないといけないかもしれないので今のところどうなるかは未定です。

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入