ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 1312日目の記録 2026年9月15日
えー今日も早起きできず😅
まあ仕方ないです。
「人の目はなぜ前についているか分かるかね？それは前へ前へと進むためなんだよ」
と、唐突なドラえもんネタを披露したところで(出典:ジーンマイク)、起きれなかったことは仕方ありません。
ということでとりあえず筋トレをしました。
まずはフィットボクシングでウォーミングアップです🥊
本日無事、オールジャストでございます😼
今日は上半身をダンベルで鍛えましたが、まず右肩の怪我は治ったので今日は普通にトレーニング出来ました。
ただ無理したらまた怪我するかもしれないので、慎重にしてショルダープレスは少し控えめにしておきました。
とりあえず1時間ちょっとトレーニングして終わったのですが、そのまま草刈りに突入。炎天下の中を45分草刈り(ちょうどバッテリーがそこで切れた)。
今日は前回のチップソーから変更して2枚ブレードにしてみました。
こういうの↓
いやぁブレードはすごいですね😺
木の枝や竹までスパスパ切れます。
刈払機に付属していた安いペラペラの中華ブレードでこれだけ切れるなら、国産のちょっと良いブレードを買ってもいいかもしれない🤔と思いました。
庭木の手入れが多すぎて大変なのである程度もう切って整えてしまいたいんですよね😥
草刈りを頑張ったおかげで家の外から自宅内への導線はある程度整ってきました。
とは言え、庭のまだ3/4は全く何も終わってませんが、まあじっくりやろうと思います😿
なお草刈りが終わったら腕がプルプルして指がガタガタ震えてました。
数時間したら収まりましたが…😥
これ大丈夫なのかしらと思ったり…。
体重の結果
明日はウォーキングしてちょっと必要な物資の買い出しに行こうと思います。
本日は以上です。
私が使っているギアたち⬇️
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
