ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
[Disclosure:記事内のテキスト・画像にアフィリエイトリンクを含みます。詳しくはサイトポリシーをお読みください]
Fit Boxing 2 1344日目の記録 2026年10月17日
今朝は起きたらふらつきが昨日よりある…😿
日課の血圧測定をしたところ上が110台でした。
普通の人はこれで正常なのかもしれませんが、ここ2週間血圧測定をしていると、どうやら今の私は朝の血圧が110台まで下がった日は体調がとても悪いようです😥
長年高血圧だった基準に比べると110台というのは相当に低く感じて脳が違和感を発してるんでしょうね😥
まずはこのぐらいの数字に慣れていかないといけないのでしょうけど、もうしばらく時間がかかるのかもしれません😿
調子はイマイチでしたがウォーキングに行ってきました。
まぁちゃんと1h歩けたのでその点は良かったかなと🙂
今日はニャン吉もきなこも姿も声も察知できませんでした。
工場が開いていたのでおそらくそちらで愛嬌を振りまいているのでしょう。
帰宅後は仕事を進めておきました。
そろそろ来月に向けて作業をしておかないといけないので…😥
フィットボクシングは夜にストレッチをやっております。
体重の結果
明日ですが、ケトルベルをやってもいいけれども、正直起きたときのコンディション次第ですね😥
本日は以上です。
私が使っているギアたち⬇️
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
