ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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以下は個人の感想です。
また実際に運動する際は体調等に気をつけて無理せずやりましょう。
それからこのゲーム、かなり汗だくになります。
水とタオルは必要です。運動の前に用意しておいたほうがよいでしょう。
また実際に運動する際は体調等に気をつけて無理せずやりましょう。
それからこのゲーム、かなり汗だくになります。
水とタオルは必要です。運動の前に用意しておいたほうがよいでしょう。
Fit Boxing 2 82日目の記録 2023年5月4日
今日は雨☔
ザーザー降りでとてもウォーキングはできませんでした( -_-)
ということでフィットボクシングを普通コースで実行。
もっと負荷のたかいしっかりコースの方が良いんでしょうけど、今日はちょっとやることが多くて時間も無かったので仕方ありません😥
運動の結果。
カラダ年齢はいつもの25歳。
オールジャストが3/4メニューで取れました。
なかなか全てオールジャストの壁は高いですな。
体重の結果。
リバウンドしてしまいました😰
私の傾向を踏まえると、おそらく昨日までが痩せるゾーンだったのだろうと思います。
昨日変わらずで終わってしまったのが悔やまれる。
明日以降も週明けまで雨らしいのでウォーキングができません。
数日なるべくリバウンドさせないように凌ぎたいと思います。
今日の消費カロリーは375.40kcalだそうです。
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
