ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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以下は個人の感想です。
また実際に運動する際は体調等に気をつけて無理せずやりましょう。
それからこのゲーム、かなり汗だくになります。
水とタオルは必要です。運動の前に用意しておいたほうがよいでしょう。
また実際に運動する際は体調等に気をつけて無理せずやりましょう。
それからこのゲーム、かなり汗だくになります。
水とタオルは必要です。運動の前に用意しておいたほうがよいでしょう。
Fit Boxing 2 85日目の記録 2023年5月7日
本日もザーザー降りの雨でまるでもう梅雨にでもなったかのような状況。
でウォーキングは全くもって無理。今年のGWは私の住む地域はひたすら雨ばかりでした。
膝の調子は今日はそこまで痛くなかったのですが、負荷を上げてまた痛めても仕方ないので今日もフィットボクシングは普通コースを選択。
運動の結果。
カラダ年齢はいつもの25歳。
今日はザーザー降りの雨に加えて突風もあってエクササイズ中の音がほぼ聞こえず、
タイミングがズレまくってしまいました。
普段聞こえている時はトレーナーの掛け声のせいで微妙にパンチのタイミングがズレる事が多いので、何もしゃべらないで黙っていてほしい😣と思うこともあるのですが、
今日のように聞こえなければ聞こえないでタイミングがズレるようです。
人間ってのはホント自分勝手ですな🙂
体重の結果。
少し減らすことができました🙂
これでリバウンドが終わったのか、それとも誤差の範囲なのかは分かりませんが、
とりあえずコツコツ続けるしかないですね。
今日の消費カロリーは306.35kcalだそうです。
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
