ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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以下は個人の感想です。
また実際に運動する際は体調等に気をつけて無理せずやりましょう。
それからこのゲーム、かなり汗だくになります。
水とタオルは必要です。運動の前に用意しておいたほうがよいでしょう。
また実際に運動する際は体調等に気をつけて無理せずやりましょう。
それからこのゲーム、かなり汗だくになります。
水とタオルは必要です。運動の前に用意しておいたほうがよいでしょう。
Fit Boxing 2 86日目の記録 2023年5月8日
今日は運動しようと着替えている時点ですでにお腹がへこんでいたので
「あこれは新記録達成できるな」という手応えアリ🙂
また久々に天気も晴れたのでウォーキング+フィットボクシング軽めでやってみました。
なお昨日痛みが弱まっていた膝が今日はまた痛くなっていたのは気になりますが…。
運動の結果。
カラダ年齢はいつもの25歳。
オールジャストは2/3取れていますが
やはりウォーキングした後の体力減に伴って、少し複雑なコンビネーションになるとパンチの挙動がズレるみたいです😥
まあこれは仕方ないので根本的な体力向上もこれからは考えていこうかと思います🤔
体重の結果。
最低記録を更新しました🙂ﾔｯﾀｰ!
日々自分の体と対話することで(宗教ではない💦)なんとなく今日は行ける！ってのが分かって来る気がしています。
今日はやはり記録更新デーとなりました😋
今日の消費カロリーは248.25kcalだそうです。
なお本日(5/8)から自分データに登録してある年齢は+1になっています。
登録してある年齢によって消費カロリーの数値やカラダ年齢の判定等に影響があるのかは分かりませんがとりあえずメモとして書いときます。
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
