ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
[Disclosure:記事内のテキスト・画像にアフィリエイトリンクを含みます。詳しくはサイトポリシーをお読みください]
マッドプロテイン ホエイ マロンを買った
ということで、新しいプロテインとして
マッドプロテイン ホエイ マロンを買いました。
もうすぐ秋であり栗の季節でもありますな🍁🌰🙂
当記事内では便宜上「味」と私が勝手に書いてますが(そう書かないと話が進めにくいので)、
食品表示のルールとしては「風味」が正しいのだろうと思います。
なので実際、マッドプロテインの商品にも「マロン」としか書いてません。
この栗味は季節限定のフレーバーなのだそうです。
最初はバナナ味にしようかな~と思っていたのですが、
限定という言葉に弱い典型的日本人の私はついついマロンを買ってしまいました😅
さて、ではなぜホエイプロテインを選んだのかですが、
今私はマッドプロテインのEAA(グレープフルーツ)の手持ちがまだ残っていてそれがもうすぐ終わりそうです。
で、EAAほどの吸収速度は無いけど、ソイプロテイン(あるいはピープロテイン)よりも吸収が早いと言われるホエイプロテインでEAAから切り替えようと思ったためです。
EAAはEAAでもちろん最高に良いんでしょうけど、
私はそこまでガチのトレーニーではないですし、またEAAは正直ちょい高い…😥💸
私のようなダイエット目的で適度な運動をするくらいなら
ホエイプロテインでいいかな~という事もあって割安なホエイにしました。
MADプロテインのEAAって1回の推奨が10g。
ホエイプロテインは1回辺り30g推奨なので
1kg辺りの使用回数と販売価格で考えるとトータルでEAAの方が安い…😨😨😨
このマロン、Amazonでは売ってなかったのでマッドプロテインの公式サイトから買いました。
マッドプロテインは公式サイトで買っても送料無料なのが嬉しいですね🙂
画像のようにコンパクトなダンボールパッケージに入って届きました。
大きな箱に隙間がたくさんで入ってくるより効率的でいいと思いました。
内容物はプロテインと計量スプーン。そしてお礼のメッセージカードが入っていました。
このホエイプロテイン マロンの成分はこうなっています。
真昆布粉末がどういう意図で入っているのかは私には分かりませんが、何かの味付けなんでしょうか?
賞味期限は2024年の12月上旬ということで、注文日から見てだいたい15ヶ月という感じですね。
これなら十分に飲み切れるでしょう。
お水200ccに付属の計量スプーンで山盛り2杯(袋にそうしろと書いてあった)入れました。
計量スプーンと一緒に1杯あたりの正確なg数および摂取目安が細かくg指定で紙に書いてあるんですが、かたやパッケージには山盛りで1杯!(EAA)、2杯!(ホエイプロテイン)と大雑把に書いてあります😅
なのでこのマロンも付属計量スプーン1杯10gらしいので最初はピッタリすり切りで測って3杯か🤔…と思っていたところ、パッケージには山盛り2杯!とあったのでそっちを採用しました😅
早速飲んでみた味は…。
とてもスッキリしていて飲みやすいです🌰
甘すぎて~ということもなく程よい甘さだと思います。
栗かと言われれば、たしかに栗の風味がしますが、
なんとなくカフェオレ風味にも感じました☕
これは私の味覚がいまいちでそう感じるのかもしれません😅
全体としては一般的なホエイプロテインの味わいでとても飲みやすいと思います。
なお栗のフリーズドライしたものが入っているような事はありませんでした。
栗は高いですので流石にこのコストでそれは無理かと思います🙂
MAD PROTEINの最大の良さは人工甘味料を一切使っていない点。
コストパフォーマンスとこの内容物の良さを両立してるプロテインを探すと
結局このマッドプロテイン1択なんですよね。
もちろんこのマロン味も人工甘味料は使っていないとの事なので
安心して飲んでいきたいと思います。
Fit Boxing 2 215日目の記録 2023年9月14日
今日はチートデイの予定でしたが、特に食べたいものも思い浮かばず、
結局いつものように1食を置き換える食事になってしまいました。
なんかこう、これを食べたい!というのが無いというのも逆に辛いですな😥
運動もいつものようにウォーキング1h→フィトボクシング「軽め」、そして今日は筋トレの日だったので(ホントは昨日だったけど)、筋トレをしっかりやっておきました。
フィットボクシングの結果。
カラダ年齢は26歳。
またもやフックが一発判定されませんでした。
もうこれに関してはジョイコンの根本的な品質の問題だと思うので諦めました( -_-)
あるいは、フィトボクシング2のジャスト判定の許容範囲が狭すぎるんじゃないかという気もします。
Switch2(仮称)、あるいはフィトボクシング3(仮称)が出るのであればこのあたりを緩めるモードの実装など改善してほしいですね。
体重の結果。
少しだけ減らせました🙂
結局今日は新しく届いたマッドプロテインのマロンを飲んだので、
プロテインバーも食べませんでした😅
また別の機会に食べたいと思います。
本日の消費カロリーは181.25kcalだそうです。
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。