ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 460日目の記録 2024年5月16日
今日はちょっと遅くなったので手短に。
フィットボクシングはストレッチのみやっています。
体重の結果。
減らせました。
また65kg台に戻ってきて新記録を狙えそうな位置につけています。
ここで一気に記録更新したいのですが、明日はお休み。
ウォーキングができるかどうかちょっと微妙なんですが、筋トレだけはやっておきたいと思います。
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
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筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
