ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
[Disclosure:記事内のテキスト・画像にアフィリエイトリンクを含みます。詳しくはサイトポリシーをお読みください]
Fit Boxing 2 520日目の記録 2024年7月15日
本日は久々にお仕事の日。
1時間早く出勤したのに、更にその後残業が2時間ありました( -_-)
つまり合計3時間も多く働いています。
いや流石に業務計画がおかしいやろと思った。
デスクワークならそれくらいなんとも無いですが、体を動かす仕事で3hは流石に辛いdeath。
ということで疲弊して帰ってきたのでフィットボクシングはストレッチのみです🤕
体重の結果。
まずまず減らせましたが3時間多く働いた割には落ちてない気も…😥
なんか明日も業務量が多そうなので残業かもしれませんが、明日はもう断ろうかなーと考えています。
(我が社は残業は任意なので断っても何も問題ありません)
今日は責任感から残りましたが、
ぶっちゃけそんなにお金に困ってるわけでも無いですしね…。
ただ今、バイクのマフラーを変えようかな～と思っててそれが10万ぐらいするので残業してそのお金は全部マフラー代に回そうかと思ってます🤭
もちろん、今すぐポンと買うこともできますが、目標に向ってコツコツ貯めるという行為を久々にやってみようかなと言う気もあります🙂
こういう地道な活動ってのは大事な事ですので忘れたらいけない感覚だと思うんですよね。
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
![VAAM(ヴァーム) スマートフィットウォーターパウダー アップル風味 5.7g×20袋 明治 [機能性表示食品]](https://m.media-amazon.com/images/I/51xj-T2VWYS._SL160_.jpg)
筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
