Fit Boxing 2でダイエット 2024年8月20日 通算556日

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 556日目の記録 2024年8月20日

今日もお仕事の日。

さて本日、私の職場で時間給を使って途中で帰る人が多いことを上層部が問題視しているという噂を聞きました。

もちろん皆さん日々の仕事のノルマを達成してどうしても作業量が少ない時に帰っているわけですが、それでも問題視しているということのようです。

が、これって労働基準法的にアウトだと思うんですよね。
有給休暇を取得する際にその理由を聞いてはいけないですし、繁忙期等の正当な理由がなければ取得を認めないことはできないはずです。

あくまで噂なので真実がどうなのかは分かりませんが、困ったことになりました。
私はまだ有給1hしか使ってないというのにこれでは取りづらいです。
ということで、しばらくは時間給で早く帰ってトレーニングする夢は潰えたようです。
全く納得いきませんが、当面は様子をうかがおうと思います。

ということで今日もフィットボクシングはストレッチのみやっておきました。

体重の結果

キープでした。下がると思ったのにキープでした(大事なことなので2回)。
何かをたくさん食べたとかでは無いのでまあ水分でしょうね。
とは言えまだ8月も10日ありますから、新記録達成に向けてできる限りの事を精一杯やっていこうと思います。

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入