Fit Boxing 2でダイエット 2024年10月26日 通算623日 ヤヴァい😨

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

[Disclosure:記事内のテキスト・画像にアフィリエイトリンクを含みます。詳しくはサイトポリシーをお読みください]

Fit Boxing 2 623日目の記録 2024年10月26日

今日はカタギのお仕事の日🙂
業務量は相変わらず多かったです🤕

で、何がヤヴァいのかと言いますと…😥
先日から登場の私の職場のBさんですが、今日、今度焼き肉に行こうと誘われました( ´Д`)ﾋｴｯ

私はそもそも外食に全く興味がない(ていうかむしろ外食をしたくない)のですが、それは今は置いといて、女性から焼き肉に誘われることの意味についてネットで検索してみました。
結果を見て、…( -_-)←まさにこんな顔になりました。

コリアまいったね(焼き肉だけに)←

などとジョークを言ってる場合ではなく、
私はそのBさんとそういう関係になる気は全く無いのですが…😥

どうしましょうかね。やっぱり突き放したほうが良いんでしょうね。
ただそのBさん、今の職場で私の仕事の師匠なんですよね。
これがまた微妙に複雑なポイントでして😥

なんかもうさっさと仕事を辞めたほうが良いような気がしてきました。
トラブルはゴメンですわ( ´Д`)

ということで余計な問題を抱えてしまったので今日もフィットボクシングはストレッチのみです。

体重の結果

昨日のひどい状態からある程度は減らせましたがもう一声ほしかったところです。

明日はお休みでしかも雨っぽいのでウォーキングは出来ないと思います。
筋トレできるかも明日朝起きてみて体の疲労がどれだけ回復しているか次第。
もし無理っぽいなら休もうと思います。

---

本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入