ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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以下は個人の感想です。
また実際に運動する際は体調等に気をつけて無理せずやりましょう。
それからこのゲーム、かなり汗だくになります。
水とタオルは必要です。運動の前に用意しておいたほうがよいでしょう。
また実際に運動する際は体調等に気をつけて無理せずやりましょう。
それからこのゲーム、かなり汗だくになります。
水とタオルは必要です。運動の前に用意しておいたほうがよいでしょう。
Fit Boxing 2 96日目の記録 2023年5月18日
ウォーキングを数日しなかったのが良かったのか膝の痛みと腰の痛みがほぼほぼなくなりました😯
どうもこの不調は歩きすぎによるものっぽいですね😥
ただ私の場合、フィットボクシングをやることに加えて歩いて距離を稼がないことには体重減になかなか繋がらないので困ったものです( -_-)
とりあえず今日もフィットボクシングを軽めで実行です。
結果。
カラダ年齢は27歳。
MISSとGOODが多くて今日はダメでしたね。
今日はジャブを撃つ時にフリッカージャブの練習をしてみました。
デトロイトスタイルでトーマス・ハーンズのような高速ジャブを繰り出すイメージ(妄想)でやりました😅
そのせいで肝心の成績が悪くなっていますが、色々楽しむ要素も取り入れながら取り組んでいこうと思います。
体重の結果。
増えてしまいました…😰
これはちょっとまずいのでウォーキングをしたいんですが、当分天気は雨模様らしいのでなるべくリバウンドしないように心がけたいと思います。
今日の消費カロリーは199.00kcalだそうです。
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
