Fit Boxing 2でダイエット 2025年1月8日 通算697日 職場で仲が良かった人が辞めた

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 697日目の記録 2025年1月8日

今日はお仕事の日。
職場で割とよく話す他部署の人が今日挨拶に来て、今日で退職しますとのこと😥
びっくりしました。

曰く、体がきついとのこと😥
がまあ正直その部署私のところより遥かに体力的に楽なんですが、
どう感じるかは人それぞれなのでそこは置いておいて、仲の良かった人が実際に退職するとなると寂しいものです😥

でせっかくなので聞いたら1ヶ月以上前に退職願を出したとのことでした。
私も参考にしたいと思います。
3月末に辞めるなら2月の中旬ぐらいが良さそうですね。
となるとあと1月強って感じですね。

私は体力的にキツイとはあまり思っておらず、人間関係というか、職場の人的レベルがあまりに低すぎてそれが嫌ってのが一番の理由です( ´Д`)
これに関しては私が異端すぎるのでどうにもならんのだと思います。
強いて言えば私サイドに原因があるわけですしね😅

まあ今月中に辞意を伝えるという展開にはならないと思うので、1日1日しっかり働いて行こうと思います🙂
そうすれば何か展開が変わるかもしれませんしね。

ということで今日もなんだかなぁと思いながら仕事して帰ってきてフィットボクシングはストレッチのみやっておきました。

体重の結果

少し減らせました。
なかなか63kg台に戻れないですが、気にしても仕方ないので淡々とやっていこうと思います🙂

明日は注文しておいたケトルベル16kgが届く予定なので楽しみです🙂

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入