Fit Boxing 2でダイエット 2025年4月1日 通算780日

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 780日目の記録 2025年4月1日

今日もお仕事の日👹

今日はもう大変で1日中動いてぐったりでした。
人が足らんのですよ。

で今日もなんだかなぁと思ったのが、周りで忙しくしてる人がいるのにろくに仕事もせずにサボってる人がいる点( ´Д`)
しょうがないので私ともう一人が3人前ぐらい働いてました。

昨日もこれ書いたけど、つくづくこの職場は人的レベルが低いなーと思う次第です。
ま、辞める私にはもう関係ないのですが😼

とりあえず私の場合、占星術的には重要な決定は4月の20日以降が良いらしいので、
その辺りまでは淡々と仕事して、今月下旬ぐらいに辞めると伝えたいと思います。
それに新年度が始まったばかりで4月上旬にそんな事言ったら、管理職にも迷惑でしょうしね( ´Д`)

なんだかずるずる来ていていつまでも辞めないやないけ！と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、
私の体調を考えると今の職場で真夏を乗り切る事はかなり健康面でリスクが高いのでどっちにしろ真夏の前には辞めないといけません。
なので6月が限度でしょうね。

さて本日も疲れたのでフィットボクシングのストレッチでしっかり体を伸ばしておきました🙂

体重の結果

順調に減らしていつもの65kg半ばのゾーンに戻ってきました。
数日前の急な増量は何だったのやら…。

とりあえず、当面はこのままの勢いで減量したいと思います。
4月は間食は一切なし。飴玉も舐めない所存です😤
まず30日は集中して取り組みたいと思います🙂

昨日の睡眠時間は6h30mでした。
2日目にして早くも7h切り😥
毎日やりたいことが多くてですね…。

なお昨日も夢ばかり見てました。
でも睡眠時に夢を見ることは良いことらしいですよ。

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入