Fit Boxing 2でダイエット 2025年7月23日 通算893日

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

[Disclosure:記事内のテキスト・画像にアフィリエイトリンクを含みます。詳しくはサイトポリシーをお読みください]

Fit Boxing 2 893日目の記録 2025年7月23日

今日も在宅でAI開発作業🙂

運動は早朝ウォーキングをしました。
その後、先月末で退職したことで関連書類を提出しないといけなかったのでそのために外出→家帰ってからAIの開発を行いました。

今日で今開発しているAIが本格実装のはずでしたが
Render、n8n、Githubの連携がうまく行かずに手こずってしまう展開に…😥
Google Geminiでスパッと解決しなかったのでChatGPTにも意見を聞こうとしたところで時間オーバー。
また明日に持ち越しになりました。
なんとか土曜までには完成させたいのですが…。

ただここさえ乗り切れば後はもう終わりなので最後の山場をなんとか乗り越えたいですね。

フィットボクシングはストレッチだけやっています。

体重の結果

また増加です😥
体を見ても別に体重が増えてるようには見えないんですよねぇ。
むしろ最近は腕とか足にカットが出てきていて、体重は落ちてると自分では感じているんですが、実際に体重計に乗ると増加傾向にあります。
かといってこんなに短期間に筋肉が増えるわけはないので、やっぱり脂肪が増えてるんですかねぇ😥

食事も問題ないですし、最近はむしろ減らしてます。
まあ考えても仕方ないので毎日地道にトレーニングをやっていくだけですね。

---

本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入