Fit Boxing 2でダイエット 2025年9月30日 通算962日 風邪はなんとか悪化せず

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 962日目の記録 2025年9月30日

朝起きたらそこまで風邪は悪化しておらずだいたい良くなったような感じ。
昨日寝る前にグリーンプロポリスでうがいしたのが効いたんだと思います。

ですがまだ完全でないので今日はウォーキングも我慢して安静にしてました。
仕事に専念して9月末日でぴったり切りの良いところまで進んで無事完結。
明日から切り替えてまた作業に望めそうです🙂

フィットボクシングはストレッチのみをやっております。

体重の結果

明日は一応全身トレーニングの予定ですが、まあ起きてからどうするか考えたいと思います。
多分できるんじゃないかと思ってますが…。

10月は仕事でやることが一段階変わってくるのでまた頑張りたいですね。

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入