Fit Boxing 2でダイエット 2026年1月12日 通算1066日

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 1066日目の記録 2026年1月12日

とっくに日付は変わっていますが、この日は休養日。
で家で仕事してたのですが、夜中になってAIアプリの状態がおかしくなってその修正をずっとやってました。
やっと直ったらもう日が変わってました😥

これないと仕事できないので焦りましたが、とにかく直って良かったです😺

ということで休養日でウォーキングもするなと止められていたので回復に専念してました。
フィットボクシングでストレッチだけはやっております🙂

体重の結果

前日の体重増加が一時的なものだろうと思っていたのですが、そのまま継続になってしまいました。
大丈夫かしらとも思いますが、まあ春頃までは休養中心の今のやり方でやっていくつもりです。

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入