Fit Boxing 2でダイエット 2026年2月4日 通算1089日 今日もニャン吉に会う😺

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

[Disclosure:記事内のテキスト・画像にアフィリエイトリンクを含みます。詳しくはサイトポリシーをお読みください]

Fit Boxing 2 1089日目の記録 2026年2月4日

今日は全身をケトルベルで筋トレにしようかと思ったのですが、朝起きたら昨日のミノタウロス・コンプレックスのダメージが残っていたので筋トレは取りやめにしました😥

やっぱりたったの12kgのミノタウロス・コンプレックスでここまでダメージがあるというのは体が衰えているんでしょうね😥
もう一度いちから鍛え直さないと😥

で、天気予報を見ますと、どうも明日までが天気が良くてその後は雨or雪ということのようです😥
歩けるうちに歩いておこうと思って今日もウォーキングに行きました。

で、ニャン吉が居たので今日もふれあいタイムです😺
なおニャン吉は他の人達からも可愛がられていました。
まああれだけ愛嬌よく喜んで人に寄っていく性格なので皆から好かれているんでしょうね🙂

帰宅後、ケトルベル12kgを持ち出してファーマーズキャリーをやりました。
12kgを片手に持って家のすぐ横から山道&坂が始まっているのでそこを登り降り。
往復で4分ぐらいかかって手が痛くなりましたが根性で一度も地面には降ろさず。
で、すぐに反対の手で持ってもう一度。

流石に登り降りはしんどかったのでその後は庭をファーマーズキャリーでウロウロしながら何周か回っておきました。

後で調べたらファーマーズキャリーって1回30秒とかで良いんだそうですね😅
4分も坂の山道でやったのでどうりでキツすぎると思いました😅

とはいえ、私は次は2往復だなと今日やってて思ったので、そのまま根性で鍛えようかと思います。

で、今日Amazonで注文しておいたリストストラップが届きました。
買ったのはこちら。

これ表面に滑り止めのゴムが付いているのが良さそうなので買ってみました。
ファーマーズキャリーが終わってから届いたので今日は使えませんでしたが次回&筋トレ時に使いたいと思います。

私は手が小さいので握力が負けてトレーニングが厳しいことが多々あるのですが、リストストラップをつけることで多少なりとも楽になれば良いなと思います。

本日はフィットボクシングはストレッチをやっています。

体重の結果

明日は筋トレかミノタウロスコンプレックスの予定です。

---

本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入