Fit Boxing 2でダイエット 2026年2月16日 通算1101日

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 1101日目の記録 2026年2月16日

今日はアクティブレストということでいつものようにウォーキング。
ニャン吉は今日はちょっと離れたところでぐっすり昼寝中だったので声をかけずにそっとしておきました。

ホントはファーマーズキャリーをやるつもりが、まだ庭がぬかるんでいたのでやめておきました😥
砂利とか入れたほうが良いんでしょうけどねぇ。
今の御時世、どっかの山から取ってくるとかは無理ですよねぇ…。
(いや、昔でもダメなんでしょうけど😅)

ただ私、実はそろそろ引っ越そうかなと考えています。
できれば2027年には引っ越したいので今物件を探しています。

ウォーキングの後は普通に仕事してました。
夜にフィットボクシングのストレッチをやっております。

体重の結果

明日は筋トレの日なのですが、なんか肩の痛みが治りきってません🤕
明日の朝起きてみてどうするか考えます。

もっとも明日は下半身トレなので肩の痛みはさほど関係ないとは思いますが…。
一昨日の上半身トレでショルダープレスの負荷を上げたのがダメだったのかしら😥

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入