ゲーミングダイエット

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算30日。今日でチャレンジも30日目。ただ残念ながら体調も代謝もいまいちだったようで大幅に戻ってしまいました。+今日は私が今摂っている飲み物と食べ物について紹介します。

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算29日。今日はマッドプロテインのEAA、ベリベリベリー味を試してみたのでその感想なども。

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算28日。1ヶ月取り組んでみて、どうやらウォーキング+フィットボクシングというエクササイズのスタイルが今の自分の体にとって一番効果があるようです。

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算27日。体調不良のためストレッチのみの実行にとどめました。ただストレッチをやったときの消費カロリーの扱いがトレーニングメニューで異なるのはなんかおかしいような気が。