Fit Boxing 2でダイエット 2025年1月6日 通算695日 風邪はだいたい治った🙂

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 694日目の記録 2025年1月6日

今日はお仕事の日。

昨日じっくり休んだおかげか、風邪はそこまで悪化せずなんとか出勤して仕事ができました。
私の仕事は早朝からメインの業務があって、その後、だいたい午後からは別の業務があるのですが、今日はメインの業務が終わったところで早退しました。
風邪はほぼほぼ大丈夫なんですが、まだちょっと喉に違和感があるのと、鼻水がちょっと出る量が多いかな～となったので、念の為大事をとった次第です🙂

家帰ったあとは筋トレするわけにもいかないので、とりあえずPCで作業と仮想通貨の情報収集などをしておきました。

なんかニュースによるとキャベツが1個1000円という報道があったようですが、いよいよ始まったなという印象です。
そして思ったより早かったなというのも正直なところ。
今後この1キャベツ=1000円が各地方のスーパーにどのくらいの時期で波及するかに注目しています。
キャベツ1個=5000円の時代がもしかすると今年中に来るかもしれませんが、そうなった場合、私の手持ちの仮想通貨もハネてると思うので、ハネが物価高を吸収してなお余りある状態にあることが肝要です。

2025年は1月20日以降劇的に世界が変わると思うので、私もしっかり食らいついて行こうと思います。
何も対策をしていない人は大変なことになると思いますが、まあそれもまた人生。全て自己責任でしょう🙂

3月で仕事を辞めることを考えてはいますが、1月20日以降の動きによってはもう少しカタギを続けてもいいと考えています。
今後物価高&人手不足が深刻化すれば私の市場価値がまた違った状況になるかもしれません。
市場価値が高まった時点でカタギであることと、一旦離れた状態になっていることと差異があるかもしれませんので、そのために渋々カタギを続けていくというのもまあありといえばありなのかなと思います。

という寝言は置いておいて、とりあえず今日は安静にするため、フィットボクシングはストレッチのみやっておきました。

体重の結果

ちょっとだけ減りました。
体調不良の時に減量効果など考えても仕方ないので、とりあえずさっさとコンディションを戻して、またダイエットとトレーニングを頑張りたいと思います🙂

私は当面、あと2週間で世の中がどう動くのか楽しみにして日々過ごしていきたいと思います🙂

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入