ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 1256日目の記録 2026年7月21日
今日も朝から暑い。
「殺人的な加速暑さだ…。」、「死ぬな、これは。」
とガンダムWのゼクス・マーキスみたいな事を考えながらウォーキング。
が困ったことに筋トレしないでウォーキングしてるので心拍がさっぱり上がってこず…。
体としてはもうかなりキツイと感じているのに心拍が上がらないのでAmazfit的には運動と見てくれないんですよね😥
でやむを得ず暑い中1時間以上歩いてきました。もちろんこんな暑い中ウォーキングしてる人間なんて私以外に誰もいません。
流石に今日は暑いのか猫たちも一匹も見ませんでした。
で家に帰ってきて敷地に入ろうとしたら野生の鹿🦌とばったり遭遇😨
なんか葉っぱを食べてました。
まあ牝鹿(たぶん)でまだ子どもからやっと大人になったぐらいだったので、万が一向かってこられても大丈夫な躯体でしたが、問題は私はその群れのボスを過去に何度か見たことがあってとんでもなく立派な角を持っている&体も相当にデカいことを知ってます😨
牝鹿単体で食事に来たとは思えず、おそらく近くにボスもいるでしょうからあれに向かってこられたら流石に勝てるとは思えません。
慌てて家の中に入りました。
先日の巨大イノシシといい、森の伐採が進んで鹿やイノシシもだんだん食べるものが無くなって、我が家の近くまでやってきているのかもしれません🦌🐗
てな感じで今日も殺人的な暑さで大変でした。
なお天気予報によると最低でもあと2週間は全く雨が降らず気温も36度が当たり前みたいです。
フィットボクシングは夜中にストレッチをやっております。
体重の結果
実は今日ウォーキングしててこれは危険だと感じました😥
いや、暑すぎるんですよホントに。
ということで、もう少し早く歩かないとダメだと思いました。
なので少し早起きして朝歩くようにしたいと思います。
が、ちょっと明日は完全に休もうかなと。
1ヶ月半ぐらい全く休んでないので完全OFFを入れたほうが良いような気がして😥
本日は以上です。
私が使っているギアたち⬇️
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
