ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 171日目の記録 2023年8月1日
今日から8月ですね🙂
月替りで気合を入れて頑張るぞい！٩( ‘ω’ )و と朝トイレ後に勢いよく立ち上がったら腰に激痛が⚡😨😨😨
ということで、ぎっくり腰になってしまい8月は散々なスタートとなりました。
フィットボクシングはとてもできない、ていうか歩くのも精一杯な状態。
なので今日はフィットボクシングの中に収録されているストレッチだけやっておきました。
体重の結果。
わずかに増加で留められたので良しとします。
それにしてもこのフィットボクシング2ですが、
単独メニューとしてストレッチをやっても消費カロリーが計上されないのは困ったものです。
ていうか納得がいかん( ´Д`)
同じストレッチでも
デイリーエクササイズとしてスタート→最初のストレッチをやる→デイリーをやめる
とした場合は消費カロリーが計上されるんですよねぇ。
なぜ単独メニューでのストレッチも計上する設計にしなかったのか意味が分かりません( -_-)
「ドーナツは穴が開いてるから0キロカロリー」のように
イマジニアの中では単独ストレッチは0キロカロリーという扱いなんでしょうか。
ということで今日の消費カロリーは0kcalだそうです。解せぬ( -_-)
さてぎっくり腰ですが、ストレッチをした後にこんなこともあろうかとダイソーで買っておいた500円の表面が凸凹したストレッチポール(円筒形)を使い仰向けに寝て腰を背中側からポールで押したらだいぶ良くなりました🙂
まだ万全では無いものの今日は安静にして、明日からまた頑張りたいと思います。
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
