ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 214日目の記録 2023年9月13日
今日はずっと忙しくてフィトボクシング「軽め」でやるのが精一杯でした。
ウォーキングも筋トレもできずじまいで不完全燃焼😥
フィットボクシングの結果。
カラダ年齢は26歳。
昨日の27歳でムカついたので(笑)、今日は頑張って26歳にしました。
が、一発フックがスカってMISSになっています。
あとは苦手な「二の腕シェイプ集中コンビ」があったのでそこれでGOODの頻発に( -_-)
体重の結果。
少しリバウンドしました。
が、今日はあまり運動できなかったわりにはそれほどリバウンドしなかったので
これだけでも満足でございます🙂
さて一旦リバウンドして下落の流れが終わったので、
明日はチートデイにしようかと思います。
とは言え、何を食べたら良いのやら。
私、普段からあんまりこれが食べたいとかが希薄なんですよね😅
もし食事が1日分の栄養が詰まった錠剤が1粒で済むならそれでも良いやという感じです。
子供の頃、そういう未来(21世紀)を期待してたんですが、現実はそこまでテクノロジーは進化しなかったようですね💦
とりあえず、こないだトップバリュの激安プロテインバーをお試しで買ってみたので、
明日はそれでも齧ろうかと思います。
本日の消費カロリーは228.91kcalだそうです
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
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