Fit Boxing 2でダイエット 2024年4月21日 通算435日 またリバウンド😰

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 435日目の記録 2024年4月21日

本日はお休みの日でしたが、朝から犬を動物病院に連れていき、食料の買い出しを行い、なんやかんややってたらもう午後も押しており、筋トレとフィットボクシングをして終わりました( ´Д`)

もっとゲームをしたいんですけどねえ。さっぱりできません。
※このサイトはゲームブログです。

実は今、Steam版ラストレムナントを最初からやり直したいと考えています。

そしてまだ記事を書きかけですが、先日のセールで信長の野望・新生を買いました。

そして5年以上前に買ったばかりで1度も起動すらしていないFallout4もようやくやろうかなと(アマプラでドラマを見ようかと→結局時間がないのですが😥)。

とはいえ今週はいよいよ百英雄伝がリリースされます。

私はすでに予約購入済みなので初日から遊ぶ予定です。
正直、カタギに戻って以来、ゲームをやる時間を作るのが難しいですが、百英雄伝だけは攻略記事(というなの私のプレイ日記)を書いていきたいと思います。

なお百英雄伝ですが、事前のメディア向け体験版の記事などを読むと若干クソゲー臭気になる点はあります…。まあそれでも実際はどうなのか、私の目線でお伝えできればなと思っております🙂

さて本日は朝から豪雨でしたのでウォーキングは無理。
筋トレとフィットボクシング「軽め」でやっておきました。

なお筋トレですが、吊り輪の上に乗れる時間がちょっとずつ確実に長くなってきています。
また下半身を持ち上げる事もじわじわと出来るようになってきています。
まだピシャっと水平には程遠く、130°ぐらいにしかできませんが😅、
それでもちょっとずつトレーニングして年内に180°でビシッと決めたいものです。

吊り輪は肩への負荷がかなり高いので、毎日やるのはやめとこうと思っていますが、2日おきとかでやってみようかなと思います。

どうせ現状1分すら乗れないので時間的負担は少ないですしね。

フィットボクシングの結果

カラダ年齢は26歳。

MISSが2発も出てしまいました。
パンチがすっぽ抜けた扱いになるんですよねえ( ´Д`)

体重の結果。

また増量です…🤮
今日は仕事の日ではなかったのでリバウンドはするだろうなとは思っていたものの、やはりショックですね( ´Д`)

明日以降なんとかまた少しずつ落とせるように頑張りたいと思います。

本日の消費キロカロリーは168.84kcalだそうです。

ただですね。増量はしているものの、ズボンのベルト穴などは最小のままをずっと保っているんですよね。

まずお腹周りに脂肪が付くとはよく言われることですが、現実そうなってるわけでもなさそう…😰
じゃあどこに体重が増えてるんだろう？と不思議なんですよね🤔

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入