ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 466日目の記録 2024年5月22日
本日もお仕事の日。
今日はもう色々と忙しくてこの日記を書くのも遅くなってしまいました。
フィットボクシングはストレッチのみの実行です。
体重の結果。
最低記録を更新しました🙂ﾔｯﾀｰ!
前回の記録更新が2024年4月10日、424日目でした。
それから42日でやっと100gだけ記録更新できました。
今回の停滞期は長かったですねー😥
ただ最近は65kg台で足元を固める展開になっていたのでいずれは突破できるだろうと思っていました。
ダイエットって結局足固めを行わないと次の段階に進まないですよね。
すんなり右下がりで落ちることなんてあまり無いと思います。
できれば明日も少しでも記録更新しておきたいところですが、どうなるでしょうか。
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
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筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
