Fit Boxing 2でダイエット 2024年7月13日 通算518日 何にそんなにお金を使うの？

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 518日目の記録 2024年7月13日

今日もお休みの日。
が昼に職場から電話がかかってきて😨、次の出勤日である月曜日の業務量が凄まじいらしく、出勤時間の繰り上げ作業となりました😭

こういう状況になるともっとこううまく業務や人員の配分はできないのかしら、いややりようはいくらでもあるのだが…と私などは思うのですが、
いくら私が国立理系大学院出身の超高学歴とは言え、今はただのしがない平従業員です。
しかも会社に入ったばかり。出しゃばって業務改善プランでも提出すれば煙たがられるのは目に見えてます( ´Д`)
色々思うところはありますが、今の職場では立場を弁えて静かにやっていこうと思います。

この辺もなんだかなぁ、本当にここでこの先も良いのかなぁ、と思うところなんですよね。
今は私の知力を全く活かすことのない仕事なので自己実現という観点では正直言って幸せでは無いような気もします。
このまま自分のストロングポイントを発揮しない生き方で良いのかと。

がその一方で与えられた環境で生きていくというのも大事なことなんだという気もします(諦観とかそういうことではありません)。

それに幸せってなんだろうとか最近は考えます。
私はご飯が食べられて屋根付きのところで寝られてあとは筋トレして、ゲームして、本読んで、プラモデルが作れればそれでいいやというような感じであまり贅沢をする気がありません。
なのでそれくらいの生活ができればまあそれで満足なんですよね🙂
車とかブランド品とか全く興味ないですしね。

私は仮想通貨に投資してますけど、それでお金持ちになって贅沢しようという気は無いです。
いったい生きているうちに資産をいくらまで増やせるかという長期的な思考ゲームをやってるような感覚なのであと数年で仮想通貨がハネて億り人になっても多分贅沢はしないと思います😅

ただ、職場の人の話を聞いてるとお金が無い無いばかり言ってるんですよね。
皆さんいったい何にそんなにお金を使うのかガチで謎です。私にはさっぱりわからないのでいつも不思議に思ってます。
まさか皆一日5食とか食べてるのかしら…？😰

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さて運動の方ですが、今日はお昼前にやっと雨が上がったので、そこからウォーキングを1.5hやりました。
そう言えばカタギに戻る前はこうやって真っ昼間からブラブラしてウォーキングしてたなぁ…とか思い出して少し懐かしくなりました🙂

その後家に帰ってきてフィットボクシングを「軽め」で実行。
+筋トレで少し腹筋をやって吊り輪でディップス(もどき)をやっておきました。

フィットボクシングの結果

カラダ年齢は26歳。

久々に連日のフィットボクシングとなりましたが、今日は右フックが3発もスカってだめでしたね。
連日のフィットボクシングに耐えられない体になってしまったのか…( ´Д`)

体重の結果。

変わらずでした。増えなかっただけで満足です。
明日は筋トレをするのですが、朝から買い出し等で忙しくなりそうなのでどこまでできるだろうかとちょっと心配です😥
まあやれる範囲の事をやるしかないですね。

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入