Fit Boxing 2でダイエット 2024年8月24、25日 通算560、561日 怪我しましてね🤕

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 560、561日目の記録 2024年8月24、25日

25日の仕事中に指を怪我しましてね🤕

そこまで超大事というレベルではないのですが、
午前の早い段階に小指の中指との付け根に近い位置をかなり深く切ってしまう→血が止まってはまた傷口が開くを繰り返す→結局夕方家に帰っても血が止まらず、夜中の寝る前にやっと出血が止まって落ち着く

という有り様🤕

土曜なので病院もやっておらず、もし日曜に起きてもダメっぽいなら休日当番医に行こうと思っていたのですが、幸い朝起きたら血は止まっていました。

しかしガーゼを取るとまた傷口が開いた&かさぶたすらできていない状態だったので病院に行く事を考えたのですが、当番医がヤブだったので朝、近所のスーパーに行ってキズパワーパッドを買い、貼って治す事を選択。

キズパワーパッドを貼ったら夕方頃にはだいぶ良くなっていました。
傷口が開きそうな時もあったのですが、まあだんだんと時間経過で良くなっているようです🙂

それにしても利き手の小指の付け根の場所をこんなにも普段使っているんだと気付かされました。
しかも微妙な位置を切っているのでキズパワーパッドも貼りにくい😥
キズパワーパッドは5日貼りっぱなしでもいいらしいですが、貼りにくい位置で微妙に剥がれてきているので、明日の朝貼り替えたいと思います。

ちな、キズパワーパッドを手に入れる前は、白ワセリンを塗り、サランラップで覆ってその上からガーゼを巻いていました。

ボクシングとかでインターバルの時に止血でワセリンを塗りますよね。
あれを思い出してワセリンでいけるのかしら？とググったらやはりワセリンで良いらしいです。

このワセリン+サランラップ法でキズパワーパッドの代替にもなるらしいのですが、いかんせん今回怪我した箇所がものを貼りにくい場所なので、キズパワーパッドの粘着力&防水効果に期待して、私はキズパワーパッドを買いに行きました。
処置しやすい場所ならワセリンで良いのかもしれませんね🙂

てな感じで今日(25日)はカタギのお仕事はお休みでしたが、何も運動はできておらずずっと安静にして寝ていました。ウォーキングも手に汗をかいたらあまり良くないと思って控えました( -_-)

とりあえず24、25共になんとかフィットボクシングのストレッチだけはやったので一応記録として載せておきます。

体重の結果

24日

25日

新記録達成どころか大きく増量になってしまいました。
まあこれはもう仕方ないので、割り切って次のチャンスを伺いたいと思います。

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

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パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

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