ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 818日目の記録 2025年5月9日
今日はお休みの日🙂
家のことをあれこれやって午後から筋トレをしました。
16kgのケトルベルを使ってミノタウロス・コンプレックスを敢行。
久々の筋トレ、そして久々の16kg、また2週間ぐらい前に痛めた左足の腿の肉離れがまだ完全に治ってないので不安もありましたがなんとか休憩もいれつつちゃんと完走できました。
スラスターで足がどうか？と不安でしたが特に問題はでなかったですね🙂
その後フィットボクシングを「軽め」でやっておきました。
フィットボクシングの結果
カラダ年齢は26歳。
これいい加減ちゃんと正しい年齢データ入力しないとなと思うんですが😅
正しくしたら28歳なんでしょうね( ´Д`)
なお、一発だけフックがMISS判定になってしまいオールジャストは逃しました。
体重の結果
微増でしたが、まあヨシとします。
夜はずっとAIをいじってました。
今日かなり進んだので明日からの作業も楽しみです🙂
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
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筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
