Fit Boxing 2でダイエット 2026年4月30日 通算1174日 ウェイトベスト買った

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 1174日目の記録 2026年4月30日

まず表題のウェイトベスト購入ですが、Amazonでセールが始まったのでこちらを購入しました。

後日届く予定なので、また届いて使ったら感想を述べます。

なお今朝起きたら膝が少し痛かったです。
機能の荷重ウォーキングで慣れないことをしたので負担がかかったんだと思います。
もっともケガとかのレベルではないのでちょっと安静にしておけば大丈夫かなと。

さて、本日は朝から雨でしたのでミノタウロス・コンプレックスを行う事に。
その前にまずフィットボクシングを1エクササイズ。

次にミノタウロス・コンプレックスですが
久々なので12kgで実行です。それと急がずにのんびりやりました(18分ほど使った)。

膝が痛いんじゃないのか？ってところなんですが、まあミノタウロス・コンプレックスを12kgぐらいなら大した負荷でもないので大丈夫かなと😅

その後今日はもうトレーニング終わりかな～と思ってたんですが、歩数を稼げてないんですよね😥
なので午後から雨が小雨になったのでウォーキングに行きました。
もちろん荷重は無しです。

膝を痛めないように今日は加速もせずにじっくり歩きました。
歩数が稼げてればそれで良かったので。

てな感じで今日の運動は終了です。

体重の結果

明日は天候は回復するみたいなので、またウォーキングでもしておこうと思います。

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本日は以上です。

私が使っているギアたち⬇️

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入