ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 138日目の記録 2023年6月29日
昨晩はなんとか眠れたのですが、今日も引き続き蒸し暑い一日。
なんだか調子は今ひとつですし、今日は雨が降ってたのでフィットボクシングを軽めだけでやっておきました。
結果。
カラダ年齢は26歳。
気合で本日ノーミスのオールジャストです。
体重の結果。
微増。
停滞が続いてますなぁ😥
筋トレの効果が出るのは3ヶ月以上先でしょうし、今は種まきの時期と考えてコツコツ積み重ねるしか無いですな。
今日の消費カロリーは190.94kcalだそうです。
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
