Fit Boxing 2でダイエット 2024年6月14日 通算489日 お休みなのに体重減🙂

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 489日目の記録 2024年6月14日

今日はお休みでした。

まず早起きしてウォーキングを1.5h。
その後、隣町の労働基準監督署まで出かけ色々相談(詳細は書けません&書きません)。
次に市役所に行って手続き、その後履歴書を買い、20年前に履いてたジーンズの補修をお願いにリフォーム店に行き、病院に行き、ドラッグストアで買い物して帰宅。
それから筋トレをフルコースやってフィットボクシングを「軽め」でやっておきました🙂

私にしてはとても珍しく休日にやることいっぱいやった日でした(笑)

ところでジーンズの件ですが、このフィットボクシングダイエットが成功してウエストがベルト穴5つ分減ったので、私のズボンのサイズが大きく変更になっています。
なので今まで履いていた手持ちのズボンは履いてるとずんだれてくるんですよね😥

そこで20年前に履いていたジーンズを引っ張り出してきました。
今の状態でぴったりか少し余裕がある状態なので、今後はそちらを履きたいのですが、股の部分が一部破れているので直しをお願いに行った次第です。
一応直せるとのことでしたが、料金がどれくらいかかるかは不明とのことでした。

20年前にたしか3万円ぐらいで買ったお気に入りジーンズなので修理できるならそうして履いてあげたいです🙂

あと、ダイエットに成功してパンツ(下着の方)もぶかぶかなんですよね。
こちらも段階的に買いなおしていかないといけないので、予想以上に出費が嵩みそうです😥

フィットボクシングの結果。

カラダ年齢は26歳。
今日は気合のオールジャストでした。

今日もウィービングが入ってましたがだんだん勘を取り戻してきて、いい感じでスコア更新できたメニューもありました🙂

体重の結果。

今日はお休みでしたが体重減で、なんと過去最低記録に並ぶことができました。
これは明日辺り新記録が達成されるかもしれません。
期待したいと思います🙂

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入