Fit Boxing 2でダイエット 2024年8月13日 通算549日

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

[Disclosure:記事内のテキスト・画像にアフィリエイトリンクを含みます。詳しくはサイトポリシーをお読みください]

Fit Boxing 2 549日目の記録 2024年8月13日

今日もお仕事の日だったのですが…。
なんと午前10時過ぎにノルマが終わってしまいました😥

で周りの人達は続々と有給休暇で帰る中私ともう一人の同期はとりあえず残って仕事(らしきもの)をしていました( ´Д`)
ていうかこんなことなら社としてお盆休みを設ければいいのに😥

そして恐ろしいことに明日は今日より更に業務量が少ない見通しだそうです😨

明日はもう流石に有給休暇を使って帰ろうと思います( ´Д`)

さてフィットボクシングですが今日もストレッチのみの実行です。

体重の結果

微増でした。ほぼキープです。

明日はやはり早退ですね😁
早く帰って筋トレしようと思います🙂

---

本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入