Fit Boxing 2でダイエット 2026年5月4日 通算1178日 なかなか完治しない

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 1178日目の記録 2026年5月4日

今日は朝から天候も良かったのでウォーキングに出発。
出だしの9分ぐらいの地点で左足に違和感が出ました😥
で、しばらくすると違和感がなくなって問題なくウォーキングできるように。

なんか足が肉離れみたいな感じになってるんですよね😥
明日以降はもっと準備運動をしてからウォーキングするようにしたいと思います。
急に本格的に歩くからあちこちがまだ温まって無くて変な負担かかってるんでしょうね。

今日はニャン吉が一人で昼寝してたのでなでなでしてきました。
呼べばやって来るので可愛いもんです😻

がまあニャン吉も結構高齢なはずなのでなるべく元気でいてほしいのですが、いかんせん、半分外飼い状態なのでそこはなんだかなぁと思います。
真冬であっても関係なく、夜間は外なんですよね😥

ニャン吉は普段の昼間は個人営業の自動車整備工場に居ます。
整備工場が休みの日は一人で居るので私もふれあうチャンスがあります。

なんだか餌だけやって飼い主(と呼ぶのも抵抗があるが)本人は飼ってるつもりなのかもしれませんが、無責任だなぁとは思います。夜は建物の中に入れてやれよと思うんですが…。

きなこは整備工場で見かけることもあるけど、いつも居るわけではないのか見ない日も多々あります。今日もいませんでした。
まあ新入りなので定住までは行っていないのかも？🤔

てな感じでウォーキングをして今日は終了です。
フィットボクシングは今日もストレッチをやっております。

体重の結果

とりあえずまだ足が完全に治ってないので、明日まで控えめウォーキングにして様子見にしときます。

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本日は以上です。

私が使っているギアたち⬇️

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入