ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
[Disclosure:記事内のテキスト・画像にアフィリエイトリンクを含みます。詳しくはサイトポリシーをお読みください]
記事中で引用しているスクリーンショット画像の著作権はイマジニア社にあります。
Fit Boxing 2 366日目の記録 2024年2月12日
本日は仕事が大変で帰宅後運動する元気は無く😥
まあ昨日がフルメニューで運動したので、前向きに考えて今日は休息日としました。
ということで今日のフィットボクシングはストレッチだけやっておきました。
体重の結果。
ちょっとだけ減らせました。
今日は昼を少なめにしたのが良かったのだと思います。
やはり社食は量が多いので減量がしたい自分には合わないのではないかと。
でも3月で食堂が閉鎖になる前に全メニュー制覇したい気持ちもあるんですよねえ😥
とりあえず明日は筋トレ1部位でもいいのでやりたいですね。
それとフィットボクシングも…。
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
![VAAM(ヴァーム) スマートフィットウォーターパウダー アップル風味 5.7g×20袋 明治 [機能性表示食品]](https://m.media-amazon.com/images/I/51xj-T2VWYS._SL160_.jpg)
筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
