Fit Boxing 2でダイエット 2024年5月28日 通算472日

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 472日目の記録 2024年5月28日

本日はお仕事の日。
ちょっと職場で色々あったのですが、それをこの場に書くことはちょっとリスクが高いので伏せときます。

フィットボクシングはストレッチのみの実行です。

体重の結果。

キープとなりました。
まあ今日は増えなかっただけでも御の字です。

ちょっと今日はあまり書けることが無いのでこの辺でm(_ _)m

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入