Fit Boxing 2でダイエット 2026年1月5日 通算1059日 腰が治らず🤕

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 1059日目の記録 2026年1月5日

昨晩PCの電源ユニット交換で痛めた腰が朝起きても治っておらず😥
仕方ないので今日は筋トレは止めて安静にして、その分淡々と仕事をしてました。

ということであんまり書けることも無いのですが、
問題は古傷で痛かった左膝に加えて右膝まで痛くなってきたことです🤕
多分腰痛で左を更に庇って余計に右までおかしくなったんでしょうね。

とにかく治るまでは安静にしておこうと思います。
ちなみに電源は問題なく動いていてグラボに負荷をかけても大丈夫でした。
電圧もちゃんと安定しています🙂

がこの電圧なんですが、私は組み付けてからWindows上でCPUID HWMonitorから最初チェックしたんですが、このソフト、12Vの電圧の表示が無茶苦茶でものすごく低く表示されるんですよね😥
最初見た時、まさかの初期不良かと思ってかなり焦りました。

が、BIOS画面で電圧を見たら問題なかったのでソフトがポンコツなんだと思います😥
困ったものですね。

本日はフィットボクシングのストレッチをやっております。

体重の結果

明日はできれば筋トレをしたいですが、無理ならせめてウォーキングぐらいはやりたいですね😥

あと、Steamウインターセールが終わるので何か買うかもしれません。
…もっともあんまりゲームやってる時間がなかなか取れ無いのですが…。

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入