Fit Boxing 2でダイエット 2026年2月15日 通算1100日 ニャン吉と遊ぶ😺

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 1100日目の記録 2026年2月15日

今日は休息日。
朝起きたら肩と膝がまだ少し痛かったですが、昨日よりはちゃんと回復をしていたのでそこまで問題ではなさそうです🙂

ただ最近食欲が無くてですね😥
炭水化物を増やせとAIには言われているのですが、さっぱり食欲がでないので困ったものです…。

とりあえず昼前からウォーキングに出かけました。
今日もニャン吉がいつものところにいて、ちょうど起きてました。
こちらを見つけて向こうからにゃーにゃー鳴きながら寄ってきたので挨拶して満足するまでスリスリさせてからナデナデ😺

一旦別れてから歩いて折り返して帰りに寄ったらまたニャン吉がいて鳴いて寄ってきたのでナデナデ😺
ニャン吉がゴロゴロ言いながら顔を寄せてきたのでなんだろうと思って見てたら鼻をこちらの鼻にくっつくけて来ました😻
ニャン吉の鼻はしっとりしていたので健康状態に問題はなさそうです🙂

ということでニャン吉と親睦を深めて帰ってきました。

フィットボクシングは本日はストレッチをやっております。

体重の結果

明日も休息日なのでウォーキングをしておこうと思います。

今日は昨日の雨で道がぬかるんでいてファーマーズキャリーが出来なかったので、明日天気が良くてかつ膝の状態が良ければファーマーズキャリーをやっておこうかと思います。

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入