ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 123日目の記録 2023年6月14日
今日は小雨の中ウォーキング1h+フィットボクシング軽めでやっておきました。
小雨の中歩いてて、これはもしかして雨の日もカッパ着て歩けば大量に汗をかいて痩せるのでは？🤔などと思ってみたのですが、それってただ水分が出てるだけなのでやる意味無いような気もします😅
結果。
カラダ年齢は26歳。
今日は昨日のリベンジでオールジャストでまとめておきました。
下半身の動作が無ければそれなりにオールジャストは取れる感じになってきました。
まあもう4ヶ月もやってますしね🙂
体重の結果。
少しだけ減らせました。
ウォーキングもしたのでもっと減らしたいところですが、まあ増えなかっただけでも良しとしたいと思います🙂
今日の消費カロリーは194.90kcalだそうです。
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
ジョイコンを汚れから守ってくれる、フィットボクシングに適したカバー。
