ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 160日目の記録 2023年7月21日
本日は朝から蒸し暑い一日。
昨日と同じ曇り空でしたが、全く風がないためうんざりする暑さでした。
が、昨日過去最高タイ記録になったので今日こそ新記録！と思ってウォーキング→フィットボクシング軽めでやっておきました。
(なお昨日また痛めた膝は寝て起きたら概ね良くなってました😴)
カラダ年齢は26歳。
今日はなんとかオールジャストでまとめました🙂
もっとも今日は簡単なメニューで構成されていたのが大きかったです。
体重の結果。
微増…( -_-)
なかなか上手いこと行きませんなぁ。
もう1ヶ月は停滞してるのでさっさと次の段階に進みたいところですが、こればっかりは焦ってもどうしようもないですね。
今日の消費カロリーは130.99kcalだそうです。控えめでした。
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
