Fit Boxing 2でダイエット 2024年12月4日 通算662日 仕事をサボる🙂

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 662日目の記録 2024年12月4日

仕事を辞めるのが最強のソリューション

今日は昨日の宣言通り仕事をサボりました。
※有給休暇

なお明日も有給休暇にしました。これで3連休です🙂

まあ今日出勤しても事故とか起こす率がとても高いだろうな～という直感があったので、自分の中では納得し意味のある休みです。

職場の人がなんと思うかは分かりませんが、私の直感や嫌な予感は割と当たるので、今日休んだことで命拾いしただろうなという自信があります。

それにしても今日は朝起きて二度寝して久々にのんびり寝た気がします。

午前中にどうやったら仕事のミスを減らせるだろうか？🤔
と至って真面目に考えてみました。
一度落ち着いて内観の時間を取るというのは大切なことですからね。

ミスが出る理由:

• 人間関係でイライラして集中できない
• 持病の痛みで集中できない

これらが仕事でミスが発生する私の大きな原因です。

人間関係については一部のごく真っ当な少人数を除いて、私の職場は無茶苦茶で自分勝手な人間が多いので正直どうにもならないかな～と考えています。

私から見れば極めて無能のチンパンボンクラ揃いですが、でも当人から見たらそれが自分にとって普通の事なのでしょうから、それを責めることはできないとも思っています。
彼らから見れば私がボンクラに見えるかもしれませんしね。

それに一部の際立ったボンクラを何らかの方法で一人二人排除したところで結局は似たようなボンクラがまた出現するものです。
これは人生の法則としてあるあるだと私は思っています。

→なので人間関係について解決を図るのはほぼ無理でしょう

持病の痛みですが、これはカタギに戻って以来ずっとあります。
私は治療方法のない遺伝病の可能性があり、一応今の年齢まで生きている事を見て、お医者さんの見解では大丈夫だろうということにはなっているのですが、それでも検査結果は年々悪くなっています。
加齢によるものだからとは言われてはいますが、詳細が不明な病気でもあるので本当のところは誰にも分かりません😥
発症すればまあ2、3年で終わりだと思うので正直毎日が恐怖生活なところはあります。

カタギに戻ってから内蔵の痛みはあるので、まあ自分に取って負荷が大きすぎてよくない職場・仕事なんだろうなとは思っています。痛みがあることだけで死の恐怖と隣り合わせですのでね。

それに残り寿命とトレードしてまで働くような仕事でも無いんですよね。
まあそんな仕事なんて世の中にないと思いますけど。

→つまり私の体調面を考えると今の仕事は全くおすすめできない

これらから導き出される結果として今のお仕事は辞めるのが正解だという結論に達しました。

ということで仕事でミスを減らす方法については分かりませんでしたが、当面とりあえず注意して仕事をするということ、そして根本的な解決方法として仕事を辞めるのが最高のソリューションです🙂

とりあえず次の土曜は出勤してあとは適当に仕事をしながら来年の3月末で「新年度で切りが良いので」というアングルにてソフトランディング退職をしたいと思います。

カタギの仕事をやめた後やることはすでに決まっています。
今はその準備も進めていますので、まあ新年度からは4月いっぱいのんびりして5月からそれに注力ですかね。

今日の運動

さて今日はお昼から筋トレをフルコースで行いました。
まるでカタギに戻る前の気ままな生活が戻ってきたようで
やっぱりこれだなーとしみじみ思いました🙂

ケトルベルで筋トレフルコース→フィットボクシング「軽め」でやっておきました。
※整体式ストレッチやレッグレイズもやっています。

フィットボクシングの結果

カラダ年齢は26歳。
最近なんでもないところでGOODが出る回数が多いのですが、
今日ふと思ったのは加齢で動体視力が落ちているのかな？ということ。
こればっかりは仕方ないですね😥
まあそうならそうで無理せずやっていこうと思います。今後はオールジャストにできたらラッキーぐらいに思っておきます🙂

体重の結果

少し減らせました。
明日もサボりですが、筋トレはしないで回復に充てたいと思います。

昨日

サボることで見えてくるものもあるかもしれませんしね

と書きましたが、今日は時間をじっくり充てて仮想通貨についての研究がかなり進みました。休んで良かったな～と思いました🙂

明日はコールドウォレットの中の一つ、ハードウェアウォレットについて調査したいと思います。最近買いました。
ここをしっかりやっておかないと来たるべきXデーに資産防衛は出来ませんのでね🙂

私が買ったハードウェアウォレットはこちらです。

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入